Большая просьба, всем кто пройдет этот аудио тренинг - делитесь своими впечатлениями и рекомендациями другим. Это действительно офигенный инструмент который всегда под рукой если вдруг вы "тормозите" путь к цели
Терапевт с 3500+ часами практики. Мама восьмерых детей. Начала развитие как психолог уже будучи многодетной мамой. Автор ВЭТ Помогаю совмещать удачную профессиональную реализацию и семью. Отзывы https://t.me/otziv_skidan Написать @SkidanMarinaNik
Большая просьба, всем кто пройдет этот аудио тренинг - делитесь своими впечатлениями и рекомендациями другим. Это действительно офигенный инструмент который всегда под рукой если вдруг вы "тормозите" путь к цели
Хочешь изменений? Ой, что я только что записала мммммм!!!! Аудио-гид для тех, у кого нет сил на марафоны, долгую работу с психологом, да и вообще на полноценную консультацию. 👇👇👇 Пространство меняет только физика. И моя личная статистика показывает: чем больше мы ждем знака свыше, тем глубже увязаем в болоте собственного паралича. Знакомо? ☑️ Вы лежите в сторону мечты уже третий месяц. ☑️ Список дел вызывает тошноту, а фраза «просто сделай первый шаг» хочется ударить. ☑️ Внутри орет голос критика: «Ты самозванец», «У тебя не хватит денег», «Все увидят, что ты облажаешься». ☑️ Вы смотрите вебинары по самореализации просто чтобы почувствовать, что вы что-то делаете для цели, хотя на самом деле просто устали. Мы часто путаем лень со страхом. А еще чаще — навязанные обществом цели («мне надо запустить инфопродукт») со своими истинными желаниями. Мозг тратит колоссальный ресурс на то, чтобы тормозить нас, оберегая от мнимой гибели. Поэтому я записала кое-что для вас. Приземленный, 23-минутный аудиогид-интенсив. Он называется Аудио-рельсы: от паралича к первому шагу. Это не терапия. Это инженерия вашей психики голосом. Что внутри этих 20 минут: 1. Детектор правды. За 5 минут научимся отличать реальный животный страх от простого отсутствия энергии или того факта, что цель вообще вам не нужна. Если телу скучно — идем дальше, разрешаем себе забить. 2. Спуск в подвал. Достанем ваш главный ужас наружу методом «И что потом?». Спойлер: внизу обычно лежит не банкротство, а детский страх, например: «я останусь один». Работать будем именно с ним. 3. Сборка ресурсов. Честно посчитаем, сколько нужно денег, людей и времени, если всё рухнет. Спойлер №2: сумма всегда меньше, чем рисует паника. 4. План Барбосса. Составим тот самый реалистичный план. Следующая физическая итерация. Не «открыть бизнес», а «...». Действие, которое занимает 15 минут. Для кого этот аудио-гид: * Для экспертов, которые хотят поднять чек или сменить нишу, но примерзли к стулу. * Для мам в декрете, чей мозг превратился в творог от усталости, но зуд «я должна развиваться» не дает покоя. * Для всех, кто выгорел так сильно, что даже на психолога нет ресурса, а перемен требует душа (и ипотека). Почему это сработает, когда не работают другие методы? Потому что здесь нет магии. Есть только работа префронтальной коры вашего мозга. Я сама сейчас живу в дефиците всего: времени, стабильного интернета и ресурса. Этот гид — мой личный спасательный круг. Способ обмануть тревогу через действие на материи. Формат: Аудиодорожка (~23 минуты). Можете слушать в машине, в наушниках на прогулке или лежа лицом в стену. Нужен только звук. Цена: Стоимость чашки кофе навынос, которая остынет, пока вы скроллите ленту в поисках мотивации. 500 рублей Перестаньте ждать знака. Звезда сегодня вечером не сойдется. Сойдетесь вы сами — с листком бумаги и ручкой после прослушивания этого файла. P.S. Если вы купите и поймете, что ваше тело выдало реакцию скуки, а не страха — значит, вам просто пора в отпуск, а не в новый проект. И это тоже отличный результат диагностики. Более того это не одноразовая "прокладка" , это алгоритм по которому вы можете тестировать любую идею и цель в которой тормозите - это вечный инструмент. Гарантия абсолютной адекватности прилагается. Купить можно здесь.
Канал «Марина Кулешова» подключен к сервису MaxGate. Контент автоматически синхронизируется между Telegram и мессенджером MAX.
Подключить кросспостинг«Марина Кулешова» - канал из категории «Бизнес», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 426 подписчиков суммарно в Telegram и MAX. За последние 29 дней в истории MaxGate учтено 51 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
Максимально понравившиеся мне украшения со вчерашнего эфира. Кто смотрел? У кого какие фавориты? На самом деле там было такое множество по-настоящему достойных вещей, что сложно было вообще определиться с фаворитами. Но ящерицу я хотела уже давно. Невозможно было не взять к ней кольцо. А второй сет собрался вокруг кольца с опалом — это тоже давняя мечта. К нему — брошь-кульон. В общем, я в восторге и теперь в поиске винтажной серебряной цепочки 😎. Девочки такие девочки... Кстати, пока смотрела эфир, меня не покидала мысль: «Как много вокруг поводов зарабатывать больше 🤣🤣🤣». Фото сгенерировано ИИ на основе реальных фото украшений. Ну а если вы смотрели эфир, то узнали их 100%. Хороших выходных.
Стул не передвинется от визуализации. Проверено на моём больном колене. Что такое произошло со Скидан? Неужели теперь она только про полки и гречку 🤣🤣? Да нет, девчонки, я всё так же про смыслы. И всё так же про трансформацию, просто мне хочется показывать как можно большему количеству людей на простых примерах: изменения лежат в колее, накатанной действиями. Мы все хотим изменений. Желательно — вчера, желательно — лёжа на диване с телефоном. И вот мы покупаем марафон желаний, шепчем аффирмации в стакан воды, ждём коридор затмений и ищем знаки Вселенной в форме вчерашней котлеты. Я называю это «духовным маркетплейсом». Я не против практик, поточной информации из хроник, интуиции и силы энергии — наоборот, я сама этим пользуюсь и всем советую. Только это всё для мотивации и для сил в процессе, но сам процесс делается действием. Мы часто отдаём ответственность за свою жизнь гуру, картам Таро или ретроградному Меркурию, забывая напрочь о том, что пространство меняет только физика. Стул можно передвинуть, только встав и приложив силу к его ножкам. Можно попросить мужа — но это всё равно действие на материи, просто делегированное. Ладно, минутка честности. Недавно поймала себя на классическом приступе магического мышления. У меня есть старый стул. Он стоял так, что постоянно цеплял ручку шкафа. Дверца била меня по коленям каждое утро. Я неделю жаловалась мужу, писала гневные заметки в телефоне (вот он, современный шаманизм), визуализировала идеальный фэн-шуй кухни и даже ждала «благоприятный день для перестановки мебели» по лунному календарю. Знаете, что произошло? Дверца продолжала ломать мой утренний дзен ровно до тех пор, пока я не встала, не взяла этот чёртов стул физически своими руками и не перетащила его на полметра в сторону. На это ушло 12 секунд физической работы против недели ментальной мастурбации. Колено сказало мне спасибо. Вселенная промолчала. Вода не нагреется, если вы под ней не нажали кнопку чайника. Жизнь меняется только через работу с личностью в разрезе банальной физики: понимания, что двигать, когда двигать, и наличия топлива на эти движения. Но где взять время на эту работу? Где взять ресурс, чтобы остановиться и подумать, куда бежать дальше? (Я вам говорю: начните высвобождать время из обычной рутины, а вы мне не верите 😂😂😂) Если у вас совсем нет сил на психолога прямо сейчас — начните со шкафа. Разберите полку с бакалеей. Передвиньте свой стул физически. Посмотрите, сколько энергии высвободится просто от того, что одна маленькая часть вашего мира перестанет быть стихийным бедствием. Попробуйте. А я, как закончу систематизировать закупки и займусь делегированием быта, — там тоже ого-го сколько ресурса высвободится... Вот его потом и понесу в трансформацию своей жизни. И если быть очень откровенной, то я вам всем этого тоже желаю.